Olej lniany czyli bogactwo Omega 3 i Omega 6
Olej lniany czyli bogactwo Omega 3 i Omega 6
Dzisiaj troszkę o oleju lnianym 🙂.
 
Czy wiecie, że olej lniany tłoczony na zimno charakteryzuje się wysoka zawartością kwasów tłuszczowych Omega 3 oraz Omega 6.
 
Dla porównania:
Zawartość kwasów omega 3 (g/100ml)*:
Olej lniany 47 g
Olej Rzepakowy 14 g
Tran (olej z wątroby dorsza) 22 g
 
Jest różnica? Jest. 🙂
A kwasy omega-3 posiadają natomiast szereg właściwości prozdrowotnych:
👍 odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie organizmu
👍 obniżają poziom tzw. „złego” cholesterolu
👍 budują niektóre hormony
👍 działają hamująco na stany zapalne
👍 zapobiegają powstawaniu chorób układu krążenia
Dlatego warto włączyć je do swej diety 🙂. Olej lniany to jeden z wielu produktów, które znajdziecie w naszym sklepie.
 
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl